Agenda
WELKE MIDDELEN EN TRUCS GEBRUIKEN ASTRONOMEN?
95% van alle materie in het heelal is aan de mens onbekend. Deze materie kunnen we niet zien, maar wel op andere manieren vaststellen. En we weten inmiddels wel dat deze merkwaardige vorm van materie ons heelal regeert. Hoe weten we dat? Waar bestaat dit mysterieuze spul uit? We bekijken welke apparatuur, technieken en trucjes astronomen gebruiken om het heelal goed te kunnen bestuderen. Welke zijn dat en hoe werken ze? Door middel van het gebruiken van veel audiovisuele ondersteuning wordt deze ingewikkelde materie voor iedereen leuk en begrijpelijk.
DONKERE MATERIE EN DONKERE ENERGIE
De materie die wij kennen komt samen in sterren, bomen, planeten, dieren, rotsen en de mens zelf. Maar dit is nog geen 5 procent van alle materie in het heelal. Een kwart van het universum bestaat uit donkere materie, de overige 70 procent uit donkere energie. Beiden zijn onzichtbaar en het is eigenlijk raar om te bedenken dat wat wij als mens zien en ervaren slechts een klein onderdeel van de realiteit is. Wat is donkere energie? Het is de onbegrepen kracht die ervoor zorgt dat het heelal steeds sneller uitdijt. Albert Einstein kwam met dit idee, maar noemde het later zijn ‘grootste blunder’. Maar na zijn dood bleek het zijn meest briljante ingeving te zijn geweest.
Tai Chi wordt veel meer beoefend om de gezondheid te verbeteren dan als een gevechtskunst. Tai Chi helpt de spieren en gewrichten los te houden. Ook bevordert Tai Chi een goede houding en wordt het geheugen op de proef gesteld. De bewegingen zijn rustig en meestal staand. Tai Chi is meditatie in beweging en dit bevordert de concentratie. De beweging moet komen van het interne deel van het lichaam en niet vanaf het buitenste gedeelte (armen en schouders). Als de vorm compleet uitgevoerd is, kun je er zeker van zijn dat je organen een Chi (energie) bezoek hebben ontvangen. De herhaalde bewegingen en de gehele vorm lossen blokkades op, laten organen ontspannen en herbouwen de Chi voor het daarvoor bestemde doel. De spiraalbewegingen worden gestuurd door het onderste energieverzamelpunt onder de navel en komt tot uitdrukking in de handen en geven een natuurlijke interne massage. De innerlijke kracht onderscheidt Tai Chi dus van externe Martial Arts!
Tijdens deze workshop wordt het recept aan u uitgereikt. U kookt in tweetal en maakt een Vietnamese rijsttafel. Bij deze rijsttafel maakt u drie verschillende gerechten, waarvan de smaken zout, zoet en zuur aanwezig zijn. Er wordt veel aandacht besteed aan verschillende ingrediënten, verse kruiden en bereidingstechnieken. De gemaakte gerechten eten we gezamenlijk op. Het recept mag u mee naar huis nemen.
Extra kosten: ⬠12,50 voor ingrediënten en kopieerkosten; (contant en gepast) aan docent te betalen.
Vindt u snoeien lastig? Het is minder moeilijk dan het lijkt. Op deze avond komt aan bod: redenen om te snoeien, wanneer de beste tijd is om te snoeien, welke hoofdgroepen struiken er zijn en welke snoeitechnieken gebruikt kunnen worden. Video’s tonen hoe het in de praktijk gaat. Van veel voorkomende soorten als rozen, hortensia’s, clematis of druiven weet u straks hoe u ze moet behandelen, zodat u daarna thuis zonder angst de snoeischaar er in durft te zetten.
Wilt u uw kat beter leren begrijpen? Dan is deze lezing voor u bedoeld! We bekijken hoe de van oorsprong wilde kat zich in de loop van de eeuwen heeft ontwikkeld tot een aanhankelijk, spinnend huisdier wat zich heerlijk op uw schoot nestelt. Door inzicht te krijgen in hoe katten in het wild leven leert u te begrijpen wat een kat in huis nodig heeft. U kunt met wat kleine aanpassingen uw huis 'katvriendelijk' maken. Verder wordt er aandacht besteed aan het leren begrijpen van de signalen die uw kat laat zien. De houding van de kat, de stand van de oren en de staart en de grootte van de pupillen kunnen u namelijk veel vertellen over hoe een kat zich voelt. Door dit te herkennen, kunt u de kans op stress, ziekte of probleemgedrag af laten nemen. Veel voorkomende gedragsproblemen zoals sproeien, stress, de behoefte buiten de bak doen en agressief gedrag worden besproken. Uiteraard is er ruimte voor vragen die u heeft over het gedrag van uw kat.
Wilt u op een ontspannende manier uit de dagelijkse beslommeringen en zorgen breken? Het tekenproces van Zentangle® is een rustgevende methode om dit te bereiken, met ongeplande kunstwerken van ca. 9 x 9 cm. als zichtbaar resultaat. Een kwartier bewust tekenen is al voldoende om stressvolle momenten te doorbreken, dagelijkse pijn beheersbaarder te maken, je fijne motoriek te verbeteren en het oefenen van een betere hand-oogcoördinatie. We werken vooral met zwarte fineliners op de witte Zentangle tiles. De nadruk ligt op de mindful kant van Zentangle.
Extra kosten: ⬠16,00 voor materiaal; (contant en gepast) aan docent te betalen. Alle materialen die u nodig heeft, krijgt u tijdens de cursusavonden.
Fotograferen vereist goed kijken en het maken van keuzes om het onderwerp goed in beeld te brengen.Daartoe staan de fotograaf verschillende mogelijkheden ter beschikking zoals standpunt, licht, compositie en het moment. In deze gevorderdencursus wordt ervan uitgegaan dat u de basisbeginselen van de spiegelreflex- of systeemcamera zoals diafragma, sluitertijd, scherpstelling etc. redelijk onder de knie hebt. U krijgt opdrachten mee naar huis die vooraf worden toegelicht. Tijdens de cursusavonden bespreekt de docent (beroepsfotograaf) de door u gemaakte foto’s uitvoerig en verduidelijkt daarmee de lesstof.
We beginnen begint met het leren lezen en schrijven van de Arabische taal. De cursist maakt kennis met de meest vereiste onderdelen uit de Arabische grammatica. In de loop van de cursus komt er steeds meer aandacht voor conversatie. Onderwerpen zijn o.a. begroeting, kennismaken, bestellen in café of restaurant, visitekaartje, vertellen over jezelf en Nederland. De conversatie vindt plaats door middel van eenvoudige vragen die cursisten aan elkaar stellen en beantwoorden. Zo nu en dan zal een verwijzing worden gemaakt naar de verschillende dialecten. Er is ook aandacht voor de Arabische zeden en gewoonten. Voor een goed resultaat is het maken van ongeveer drie uur huiswerk per week noodzakelijk.
De boeken kunt u bij de docent bestellen en graag gepast en contant betalen (33,50 + 24,50). Ordner met extra studie-, schrijf- en lesmaterialen kunt u bij de docent verkrijgen voor 15,00 euro
Tai Chi wordt veel meer beoefend om de gezondheid te verbeteren dan als een gevechtskunst. Tai Chi helpt de spieren en gewrichten los te houden. Ook bevordert Tai Chi een goede houding en wordt het geheugen op de proef gesteld. De bewegingen zijn rustig en meestal staand. Tai Chi is meditatie in beweging en dit bevordert de concentratie. De beweging moet komen van het interne deel van het lichaam en niet vanaf het buitenste gedeelte (armen en schouders). Als de vorm compleet uitgevoerd is, kun je er zeker van zijn dat je organen een Chi (energie) bezoek hebben ontvangen. De herhaalde bewegingen en de gehele vorm lossen blokkades op, laten organen ontspannen en herbouwen de Chi voor het daarvoor bestemde doel. De spiraalbewegingen worden gestuurd door het onderste energieverzamelpunt onder de navel en komt tot uitdrukking in de handen en geven een natuurlijke interne massage. De innerlijke kracht onderscheidt Tai Chi dus van externe Martial Arts!
Van de negende tot de elfde eeuw n. Chr. waren de Vikingen in heel noordelijk Europa gevreesde plunderaars. Veel kustplaatsen, maar ook dorpen en steden verder landinwaarts, werden verwoest door de Noormannen of Vikingen uit Scandinavië. Ze kwamen in hun slanke, snelle drakenschepen om zoveel mogelijk kostbaarheden te roven. Later veroverden ze delen van West-Europa. Maar niet alleen om te plunderen gingen de Noormannen te scheep: zij dreven handel, vormden de lijfwacht van de Byzantijnse keizer, koloniseerden IJsland en ontdekten Amerika.