Volksuniversiteit Gouda

Bestellijst

Geen bestellingen

Gezondheid & Persoonlijke Verzorging

Op het gebied van gezondheid en persoonlijke verzorging kunt u een keuze maken uit diverse cursussen en workshops waarbij u (persoonlijk) adviezen en tips krijgt over o.a. kleurkeuze, make-up en kleding. Maar u kunt ook op een actieve wijze deelnemen aan workshops die gericht zijn op lichaam en geest, zoals Tai Chi, mindfulness en yoga. Deze cursussen bieden handreikingen voor een bewuster en fijner leven.

Lach je fit
Lach je fit
Cursuscode: GEZ0182

‘’Lachen is gezond’’ en ‘’Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd’’. Zo maar een paar spreekwoorden over het belang van het lachen. Wanneer wij (glim)lachen maakt ons lichaam endorfine aan en worden cortisol en adrenaline verlaagd. Lachen is daarom goed om in te zetten bij stress en een gezonde levensstijl.

Meer informatie
Woensdag 15 mei 2019
1 workshop van 1,5 uur aanvangstijd 10:00
Prijs: € 14,00
Mw. A. (Anne-Lone) Jorgensen
Comfortabele kleding, drinken en een yogamat (indien in bezit)
10:00 - 11:30
Locatie: CSG De Goudse Waarden, locatie Kazerne (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >

U heeft niet gevonden wat u zocht?  Geef dat dan aan ons door. Wellicht kunnen wij u dan in de toekomst wel van dienst zijn.