- 13 lessen van 1 uur
Toon details
- 1: dinsdag 12 sep 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 2: dinsdag 26 sep 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 3: dinsdag 10 okt 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- Herfstvakantie: dinsdag 17 okt 2023
- 4: dinsdag 24 okt 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 5: dinsdag 31 okt 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 6: dinsdag 7 nov 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 7: dinsdag 14 nov 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 8: dinsdag 21 nov 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 9: dinsdag 28 nov 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 10: dinsdag 12 dec 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 11: dinsdag 19 dec 2023 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 12: dinsdag 9 jan 2024 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- 13: dinsdag 16 jan 2024 - 19:15 – Ontmoetingscentrum Van Noord
- € 125,00
- Rashna Tjikhoeri
- Multiple locations
Toon adres-info
- Ontmoetingscentrum Van Noord
Lekkenburg 1
2804 XC GOUDA
Nederland - Ontmoetingscentrum Van Noord
Lekkenburg 1
2804 XC GOUDA
Nederland
- yoga
Cursusnummer:
LMM008
Yoga Nidra

Yoga Nidra verwijst naar een diep ontspannen en ontvankelijke staat van bewustzijn tussen waken en slapen. Het is een staat waarin je diepe fysieke relaxatie kunt ervaren, evenals emotionele stukken kunt verwerken en mentaal veerkrachtiger kunt worden. Deze beoefening wordt liggend beoefend. Zonder het lichaam te bewegen. Ervaring is niet nodig. Iedereen kan het leren. We beginnen bij het absolute begin.
Zelf meenemen: Yoga mat. Optioneel: kussens, dekens, bolsters, blokken en water om te drinken.